Консультация по избавлению болей в мышцах и суставах

Боль в суставах и мышцах: хватит это терпеть!

С возрастом приходит осознание, что возможности человеческого тела не безграничны, и боль в суставах и мышцах всё чаще и чаще начинает проявлять себя: после физической нагрузки, из-за сидячей работы или неудобного положения во время сна, из-за резких движений или других причин, о которых вы можете даже не догадываться. В любом случае, будь то разовая акция или хронический случай, дискомфорт в теле – это “звоночек”, который нельзя игнорировать. И моя цель в качестве ЛФК тренера – не просто помочь вам избавиться от боли в мышцах и снять боль в суставах, но выявить причины, дать профессиональные рекомендации и разработать индивидуальный комплекс упражнений для решения конкретной проблемы и улучшения самочувствия в целом.

Как я помогаю избавиться от боли в суставах и мышцах

В ходе онлайн консультации мы побеседуем о вашей проблеме и соберем общий анамнез, включая жалобы и факторы риска, разберем отдельные случаи боли в мышцах и суставах, поговорим о повседневных привычках, оказывающих влияние на ваше самочувствие. Только после составления общей картины я смогу подобрать эффективные методики и комплексы упражнений, а также назначить тренировки, которые мы сможем проводить совместно онлайн или которые вы будете делать самостоятельно. Мне важно не только помочь ликвидировать боль в суставах и мышцах рук и ног или в позвоночнике но, по возможности, предотвратить и минимизировать её проявления в дальнейшем.

Услуга онлайн консультации также предполагает составление индивидуального графика занятий, которого Вы сможете придерживаться без моей активной помощи в дальнейшем. Это поможет избавиться от боли в суставах при первых её проявлениях.

Как проходят тренировки с ЛФК инструктором

Обеспечьте связь со мной через Zoom или Skype
Наденьте удобную одежду и спортивную обувь
Возьмите на тренировку полотенце и воду
Обеспечьте себе 3 м2 свободного места
Сообщайте о своем самочувствии во время занятия

Пожалуйста, обратите внимание на то, что мне важна обратная связь во время занятия лечебной физкультурой на дому. Отслеживайте изменения в вашем самочувствии по ходу тренировки и своевременно сообщайте о случаях боли в мышцах и суставах для корректировки нагрузки и адаптации индивидуального плана ЛФК упражнений.

ВСЕ занятия онлайн проводятся с использованием камеры. Запись тренировок НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ, и Вы можете быть уверены в конфиденциальности и неразглашении информации без предварительного согласия. Не стоит стесняться взаимодействия через камеру: я, прежде всего, тренер и специалист, который хочет помочь вам устранить боль в суставах и мышцах, обрести гармонию со своим телом.

Хотите избавиться от боли в суставах? Свяжитесь со мной!

Закажите первую онлайн консультацию, чтобы получить объективный анализ ситуации от эксперта и варианты для лечения боли в суставах и мышцах с помощью эффективных ЛФК методик и упражнений.

Что говорят клиенты о Викторе

Galyna
Витя, посмотрела я на занятие и на себя со стороны и восхитилась - сколько у тебя терпения, доброжелательности и желания помочь, не говоря уже о профессионализме. Просто снимаю шляпу!
Галина
Dmitrii
Мой личный опыт с Виктором это достижение быстрого эффекта, но не за счёт "убивания" тренируемого, а за счёт хороших и правильных знаний о теле, о мышцах и соответственно вы получаете индивидуальный подход. Можете быть уверены брошены вы не будете, вами и вашими результатами будут интересоваться
Дмитрий
Regina
Хочу поблагодарить замечательного тренера Виктора Бер. Его тренировки построены всегда очень профессионально, эффективно и разнообразно. В нужный момент он может правильно подбодрить, занятия интересны, приносят удовольствие и отличный результат!
Регина
image
Меня зовут Анна, уже около пол года хожу заниматься к Виктору на индивидуальные занятия. Я после операции пришла к Виктору в надежде на улучшения состояния здоровья. И вот спустя пол года занятий, моё состояние намного улучшилось. Виктор очень внимательный тренер, он профессионально подобрал комплекс упражнений, которые принесли свой эффект. Я очень ему благодарна!!!! Будем продолжать занятия!!!
Анна
Olga
Виктор замечательный тренер и человек. Он находит подход к каждому. Тренировки проходят в позитиве, при этом он не делает поблажек. Грамотно строит тренировки и даёт советы по питанию. Спасибо за энергичные и эффективные занятия!!! Я рада, что попала к вам!!!
Ольга
Lena
Занимаюсь с Виктором и прям с радостью хожу на тренировки! Тренер прекрасный, следит, чтобы всё выполнялось качественно. Всегда находит подход, если что-то не получается. Даёт советы по питанию. Мотивирует. В общем крутой тренер!!!!
Лена
image
Ааааа.... Сегодня была супер тренировка!!!! Я получила кучу позитива и энергии!!!! Спасибо спасибо спасибо!!!! Заряд на несколько дней!!! С нетерпением жду следующей тренировки!!! Виктор, вы лучший тренер!!!!
Катя
image
Меня зовут Анна, уже около пол года хожу заниматься к Виктору на индивидуальные занятия. Я после операции пришла к Виктору в надежде на улучшения состояния здоровья. И вот спустя пол года занятий, моё состояние намного улучшилось. Виктор очень внимательный тренер, он профессионально подобрал комплекс упражнений, которые принесли свой эффект. Я очень ему благодарна!!!! Будем продолжать занятия!!!
Анна

Оставьте свои контактные данные для записи на консультацию или тренировку:

    Оставьте свои контактные данные для записи на консультацию или тренировку: